Plongez dans l’univers de la Forme…
Salle de sport Saint Maur des Fossés
Programme
d’entrainement
Personnalisé
« Donnez vie à vos entraînements »
En étant membre du M, vous pouvez bénéficier du programme DIAGO : un programme d’entraînement qui s’adapte à vous, à vos capacités et votre objectif. Profitez d’un suivi par nos coachs avec des bilans forme réguliers pour mesurer votre progression et adapter vos entraînements. Bénéficiez de l’accès illimité à notre application pour suivre vos séances et vos résultats.
Un programme à votre image
Le programme DIAGO s'adapte à vos entraînements et vos besoins en temps réel. L'application suit votre progression et vous suggère des exercices adaptés à votre condition et vos objectifs, pour une entraînement ciblé et efficace. Un véritable coach personnel à votre disposition quand vous le souhaitez, et où vous le souhaitez.
C'est en mesurant vos performances et vos résultats que vos entraînements seront les plus efficaces. L'application vous permet d'assurer un suivi précis de chaque séance et d'analyser votre évolution au fil du temps
À l'aide d'un brassard connecté, analysez vos entraînements et améliorez votre santé physique ainsi que vos performances. La solution DIAGO réajuste votre entraînement en temps réel en tenant compte des séances précédentes, de votre niveau de fatigue ainsi que du temps vous disposez pour vous entraîner. Grâce à DIAGO, explorez et exploitez votre réel potentiel.
En choisissant le programme DIAGO, vous bénéficiez des conseils et de l'accompagnement des coachs de l'Académie du Mouvement. Un bilan de santé physique est alors effectué régulièrement pour mesurer votre progression et l’atteinte de vos objectifs.
« Une aventure qui ne se vit qu’en vrai ! »
Rejoignez l’Académie le temps d’une journée afin de découvrir le parcours d’un(e) Académicien(ne).
J'entre dans la confidence.
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