Plongez dans l’univers de la Forme…
Salle de sport haut-de-gamme à Paris
La forme
« Des entraînements à votre image »
Bienvenue dans votre salle de sport haut-de-gamme à Paris. Explorez un univers dédié au fitness, où vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner. Cours collectifs, équipements cardio-training hauts-de-gamme et coaching vous sont proposés à l’Académie du Mouvement. Rejoignez dès maintenant l’Académie du Mouvement en prenant rendez-vous avec nos conseiller(e)s.
Nos équipements à votre disposition
Apollon
Je bouge pour moi-même
La salle Apollon est un espace dédié aux entraînements cardio-musculation, où vous retrouverez de nombreux appareils hauts-de-gamme pour travailler l’ensemble du corps.
Elliptiques, rameurs, tapis de course… tous les indispensables sont à votre disposition au sein de cet espace. Une salle de sport qui s’adapte à vos envies et votre niveau en toute circonstance.
Olympe
Je pédale au sommet
La salle Olympe vous invite à vous dépasser dans une ambiance dynamique et sur fond de musique entraînante.
Cette salle spécialement conçue pour accueillir nos sessions de RPM vous plonge dans une séance intense de cardio. Jeux de lumières, musiques dynamiques et instructions de nos coachs rythmeront vos entraînements.
Hestia
J'M l'équilibre Corps-Esprit
Pour prendre soin à la fois de votre corps et de votre esprit, la salle Hestia a été pensée pour vous aider à lâcher prise.
Cet espace épuré à l’ambiance zen vous invite à prendre du temps pour vous en faisant du bien à votre corps. Vous pourrez au sein de la salle Hestia participer à nos cours de Yoga, Pilates ou encore Bodybalance.
Hermès
Je joue collectif
C’est au sein de la salle Hermès que vous pourrez participer à nos cours de cardio et remise en forme.
Ce lieu lumineux et épuré met à disposition tout l’espace et les équipements nécessaires pour vous garantir des séances dynamiques et rythmées. Boxing, danse, Bodypump et bien d’autres vous attendent pour vous dépasser.
Nos cours de la Forme
Découvrez l’ensemble des cours collectifs dispensés au sein de votre salle de sport haut-de-gamme à Paris. Quels que soient vos besoins et votre niveau, nos coachs sont là pour vous guider à travers nos différentes activités.
TRX Suspension training
entraînement en suspension avec sanglesTRX Suspension training
Découvrez le TRX Suspension Training Les Mills, un entraînement fonctionnel qui utilise des sangles pour faire travailler tous les muscles de votre corps de manière globale
Fullbody
entrainement complet du corpsFullbody
Optez pour le Fullbody, un entrainement complet qui fait travailler l'ensemble des muscles de votre corps, vous assurant ainsi des résultats visibles et une meilleure forme physique.
Stretching
étirements pour améliorer la souplesse et la récupérationStreching
Offrez-vous une pause bien-être avec notre cours de Stretching à l'Académie du Mouvement. Ces exercices d'étirements sont conçus pour améliorer votre flexibilité et favoriser la récupération de votre corps.
RPM
cours de vélo d'intérieur à rythme élevéRPM
Enfourchez votre vélo pour le RPM, un cours de cyclisme en intérieur à haute intensité. Ce programme, guidé par un coach et soutenu par une musique énergisante, est efficace pour atteindre vos objectifs avec un impact réduit sur vos articulations.
CAF
Cuisses Abdos Fessiers : cours spécifique pour renforcer les muscles du bas du corpsCuisses Abdos Fessiers
Venez découvrir le CAF (cuisses, abdos, fessiers), un cours dynamique et accessible à tous qui cible spécifiquement les muscles du bas du corps. Nos coachs qualifiés vous guideront à travers des exercices efficaces pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et profiter d'une astmosphère entraînante.
HBX Boxing
cours de boxe inspiré du HIIT (High-Intensity Interval Training)HBX Boxing
Préparez-vous à une expérience fitness palpipante avec notre cours de HBX Boxing. Ce programme dynamique fusionne la boxe, le cardio et le renforcement musculaire selon les principes du HIIT.
Bodypump
cours de musculation avec haltèresBodypump
Rejoignez notre cours Les Mills de Bodypump, pour une séance de musculation entraînante et efficace. En utilisant des haltères et en suivant le rythme d'une musique motivante, vous développerez votre force et votre endurance musculaire.
Pourquoi choisir notre salle de sport haut-de-gamme à Paris ?
À l’Académie du Mouvement, nous vous offrons tout l’accompagnement dont vous avez besoin pour mener à bien vos entraînements en fonction de vos besoins et de vos capacités. Des coachings personnalisés et un bilan forme vous sont proposés afin de vous guider à travers votre démarche de remise en forme.