Plongez dans l’univers de la Détente…
La
détente
« Source de
relaxation profonde »
L’univers de la Détente propose des instants de douceur et de volupté : les saunas à la chaleur réparatrice, le hammam et sa rondeur, les alcôves sensorielles, la source et sa cascade d’une étonnante vigueur. Le murmure, salon confortable dédié à la relaxation du corps et de l’esprit offre un service tisanerie désaltérante et réparatrice.
Nos équipements à votre disposition
sauna grotte de sel
Une expérience de sudation bénéfique pour votre santé !
Le sauna finlandais est une tradition millénaire finlandaise consistant en une cabine chauffée à haute température. Sa chaleur sèche améliore votre circulation sanguine, active votre processus d'élimination des toxines, adoucit votre grain de peau et vous aide à soulager le stress, les douleurs musculaires, les courbatures et à mieux dormir.
La grotte de sel
Découvrez notre grotte de sel, un véritable trésor pour votre bien-être. Plongez dans cet environnement apaisant, baigné d'une atmosphère pure et régénérante, où les murs de sel libèrent leurs bienfaits pour détendre votre corps, apaiser votre esprit et revitaliser votre énergie.
La grotte de sel procure apaisement et relaxation grâce à l’ionisation négative de l’air par le sel.
alcôves sensorielles
Découvrez une expérience de relaxation ultime avec nos douches sensorielles.
Un voyage unique pour éveiller vos sens et vous ressourcer en profondeur ! Les douches
sensorielles proposent différents programmes de jets d'eau pour stimuler vos sens et vous
détendre.
La fontaine à glace
Profitez d'un moment très rafraîchissant !
Cette fontaine permet de vous rafraîchir après une séance de sauna ou de hammam, afin de stimuler votre système cardio-vasculaire et rafraîchir votre peau et votre corps suite à une exposition à de fortes chaleurs.
Le Hammam
Offrez-vous un voyage sensoriel et ressentez les bienfaits purifiants du hammam, un oasis de détente où chaleur enveloppante et vapeur apaisante vous transportent vers un état de sérénité absolue.
Le hammam, est un bain de vapeur chaud et humide qui offre une expérience de détente et de purification. C'est un rituel traditionnel de bien-être, idéal pour se ressourcer, éliminer le stress et améliorer la circulation sanguine.
la cascade
La Cascade et son bain à remous vous offrent un instant de détente et de relaxation.
La Cascade, telle une chute d'eau avec l'éclatement de ses gouttelettes, est idéale pour booster l'oxygène dans votre organisme.
Le bain à remous rempli d'eau chauffée est équipé de jets d'eau puissants qui massent votre corps pour vous offrir une expérience de détente ultime. L'eau chaude et les jets combinés procurent une sensation relaxante et apaisante.
La Douche écossaise
Prenez une grande inspiration et profitez d'une expérience de douche unique et vivifiante !
La douche écossaise ou douche froide nordique consiste à s'asperger d'eau froide pour un effet saisissant. Elle stimule la circulation sanguine et permet de renforcer le système immunitaire.
Le murmure
La salle Murmure vous offre un moment de repos afin de décompresser en toute sérénité.
Un lieu réservé au calme et à la détente. Des fauteuils confortables et des chaises longues vous y attendent. Nous vous demandons de respecter sa tranquillité en maintenant un niveau sonore bas et en évitant les conversations bruyantes.
Nos rituels Détente
L'équilibre du corps et de l'esprit fait partie de la philosophie de l'Académie du Mouvement. Découvrez tous nos cours bien-être pour prendre soin de votre corps tout en douceur.
Pilates
Renforcez votre corps de l'intérieurPilates
Le cours de Pilates à l'Académie du Mouvement est une approche unique pour développer une base solide et une posture équilibrée. Ce cours met l'accent sur la conscience corporelle, la respiration et les mouvements contrôlés pour renforcer vos muscles profonds.
Aquarelax
Soulagez votre corps !Aquarelax
Cours aux 1001 vertus, ayant pour objectif la décontraction totale du corps, se basant sur la respiration, les étirements et le soulagement des douleurs articulaires et dorsales.
Bodybalance
Sentez-vous serein et détentduBodybalance
Spécifiquement agencée pour votre aise et votre intimité, méditez dans la salle HESTIA durant les cours de Bodybalance.
Aromathérapie
Lâcher priseAromathérapie
L’Académie du Mouvement vous propose des séances d’aromathérapie au sein de l’univers détente, pour vous aider à lâcher prise et bénéficier de tous les bienfaits des huiles essentielles.
Yoga
L'équilibre corps & espritYoga
Ce cours allie postures fluides, respiration consciente et relaxation pour vous offrir une expérience holistique de bien-être. Ce cours vous permettra de cultiver la force, la souplesse et la paix intérieure.
« Une aventure qui ne se vit qu'en vrai ! »
Rejoignez l'Académie le temps d'une journée afin de découvrir le parcours d'un(e) Académicien(ne).
Les autres univers
Prendre soin de son corps, c’est également l’entretenir. Prolongez l’expérience Académie du Mouvement en testant l’univers des Bains et de la Forme.
Les Bains
Les Bains
Écumez les bassin infinisLa Forme
La Forme
L’épanouissement du corps et de l’espritProlongez l'expérience
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