L’activité fitness et bien-être
Blueball
- Durée
45 minutes
- Difficulté
●●○○○
- groupe
20 personnes
- Lieu
HESTIA
Chaque séance est une découverte, un mix de sport et de fun : les 4 balles et ballons utilisés permettent une combinaison infinie de mouvements.
Cassez la routine, adoptez le freestyle et faites le plein d’énergie !
Objectif
Flexibilité et souplesse, Tonus et prévention des maux de dos, Harmonie entre corps, esprit et Positivité.
« Une aventure qui ne se vit qu'en vrai ! »
Rejoignez l'académie le temps d'un rendez-vous de 30 minutes afin de découvrir le parcours d'un(e) académicien(ne).
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