L’activité fitness et bien-être

Blueball

  • Durée

45 minutes

  • Difficulté

●●○○○

  • groupe

20 personnes

  • Lieu

HESTIA

Chaque séance est une découverte, un mix de sport et de fun : les 4 balles et ballons utilisés permettent une combinaison infinie de mouvements.

Cassez la routine, adoptez le freestyle et faites le plein d’énergie !

Objectif

Flexibilité et souplesse, Tonus et prévention des maux de dos, Harmonie entre corps, esprit et Positivité.

« Une aventure qui ne se vit qu'en vrai ! »

Rejoignez l'académie le temps d'un rendez-vous de 30 minutes afin de découvrir le parcours d'un(e) académicien(ne).

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