Les cours de la forme

HBX Boxing

  • Durée

30-45 minutes

  • Difficulté

●●●●○

  • groupe

9 personnes

  • Lieu

HERMES

Notre cours de HBX Boxing vous propose une expérience de fitness palpitante, une fusion dynamique de boxe, de cardio et de renforcement musculaire.

Ce cours hautement énergétique et stimulant est conçu pour vous aider à vous défouler, à améliorer votre condition physique et à développer votre confiance en vous. Que vous soyez débutant(e) ou expert(e) en fitness, ce cours dynamique vous donnera une dose d’adrénaline sans égale !

Objectif

Vous améliorez votre endurance et votre résistance. Votre corps est tonifié car le HBX BOXING vous permet de travailler tous les groupes musculaires.

Exit le stress grâce à des séances de boxe exaltantes. Grâce aux conseils de nos Maîtres de la Forme vous améliorez votre coordination œil-main et développez une meilleure conscience corporelle.

Vous transformez votre énergie en une force positive et motivante pour votre bien-être global.

Pourquoi faire ce cours ?

Le HBX Boxing est bien plus qu’un simple entraînement, c’est un exutoire pour libérer vos émotions et vous défouler de manière saine et sécurisée. Vous allez transpirer, vous dépassez et vous sentez plus fort(e) physiquement et mentalement.

Ce cours de boxe hautement énergique vous permet également d’améliorer votre coordination, votre agilité, votre endurance cardiovasculaire, et à brûler des calories de façon impressionnante.

Notre conseil :

Avant de commencer la séance, un échauffement est nécessaire pour préparer son corps à l’intensité de l’entraînement. Nos Maîtres de la Forme vous guideront avec professionnalisme et vous aideront à maintenir une technique appropriée.

« Une aventure qui ne se vit qu'en vrai ! »

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