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Académie du mouvement
Séance de Stretching : Bonne Pratique pour Votre Corps et Votre Bien-être
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Les Cours de Body Balance à l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés
Le body balance est une discipline de fitness qui combine plusieurs pratiques comme le yoga, le tai chi, le qi qong, et la méthode pilates. Développé par Les Mills en Nouvelle-Zélande, le bodybalance vise à améliorer la souplesse, l’équilibre, et le bien être général du corps et de l’esprit.
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