Au cœur de Saint-Maur-des-Fossés, l’Académie du Mouvement se distingue comme un véritable oasis dédié au bien-être et à l’épanouissement personnel. Parmi ses joyaux aquatiques, le bassin carré attire tous les regards par son ambiance conviviale et adaptés à tous les besoins.
Un bassin aux dimensions idéales pour tous les nageurs
Avec une longueur de 10 mètres, une largeur de 10 mètres et une profondeur de 1,30 mètre, le bain carré offre un espace de jeu aquatique idéal pour tous les niveaux de nage. Sa forme carrée rassurante et ses parois vitrées qui laissent entrer la lumière naturelle en font un lieu propice à la détente et à la remise en forme.
Une multitude d’activités aquatiques pour tous les goûts
Que vous soyez à la recherche d’activités sportives ludiques et bénéfiques ou d’un moment de détente en famille, la piscine Carré de l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés est l’adresse idéale. Réservez votre séance de Fitness dans l’eau au M !
Bébé nageur
Les bébés nageurs, dès leur plus jeune âge, découvrent les joies de l’eau en douceur et en sécurité dans un bassin adapté. Cela favorisant ainsi leur éveil moteur, leur coordination et leur confiance en soi tout en créant un lien unique avec leur parent.
Aquabike
L’aquabike est un cours d’aquagym qui se pratique sur un vélo fixe immergé dans l’eau. Cette activité permet de brûler des calories et de tonifier l’ensemble du corps en douceur, sans impact sur les articulations. L’eau offre une résistance idéale pour un entraînement cardio efficace.
Aquafitness
L’aquafitness est un cours d’aquagym qui propose des exercices variés et dynamiques dans l’eau. Cette activité permet de brûler des calories, de tonifier l’ensemble du corps et d’améliorer la coordination. L’eau offre une résistance idéale pour un entraînement complet et efficace.
Aquapower
L’aquapower est un cours d’aquagym plus intense que l’aquafitness. Il combine des exercices de cardio et de musculation pour un entraînement complet et efficace. L’eau offre une résistance idéale pour un défi sportif relevé.
Aquaboxing
L’aquaboxing est un cours d’aquagym qui combine les mouvements de boxe avec la résistance de l’eau. Cette activité permet de brûler des calories, de tonifier l’ensemble du corps et de se défouler tout en s’amusant. L’eau offre une résistance idéale pour un entraînement cardio et de musculation ludique et détonnant.
L’Académie du Mouvement : un havre de paix dédié à votre bien-être
Plus qu’une simple piscine, la piscine Carré s’inscrit dans l’univers complet de bien-être proposé par l’Académie du Mouvement. En plus des activités aquatiques, l’Académie propose une large gamme de cours de sport, de fitness et de relaxation pour répondre à tous vos besoins.
Après l’effort, le réconfort !
Pour vous offrir une expérience de bien-être complète, l’Académie du Mouvement met à votre disposition un sauna et un hammam.
Sauna
Le sauna, avec sa chaleur sèche et ses bienfaits reconnus sur la santé, vous permettra d’éliminer les toxines, de détendre vos muscles et de favoriser votre circulation sanguine.
Hammam
Le hammam, avec sa vapeur chaude et humide, vous permettra de purifier votre peau, de respirer plus facilement et de vous relaxer profondément.
L’Académie du Mouvement : un lieu unique pour une expérience globale de bien-être
L’Académie du Mouvement n’est pas seulement une piscine, c’est un véritable lieu de vie où vous pouvez prendre soin de vous, vous dépenser et vous ressourcer. Que vous soyez à la recherche d’une séance natation, d’un moment de détente au spa ou d’un entraînement complet en salle de sport, vous trouverez forcément votre bonheur à l’Académie du Mouvement.
Découvrez nos trois univers et laissez-vous transporter par une expérience unique et personnalisée :
Que vous soyez à la recherche d’une remise en forme, d’un moment de détente ou d’un développement personnel, l’Académie du Mouvement et son bassin Carré vous accompagnent sur le chemin du bien-être.
