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L’édito
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Faire partie du Mouvement, c’est aussi savoir se tenir informé(e). Découvrez toutes les dernières actualités du M, suivez la vie de l’Académie et entrez dans la confidence.
Les erreurs à éviter quand on débute la musculation
Commencer la musculation peut être intimidant. Découvrez les erreurs les plus fréquentes chez les débutants et comment les éviter grâce aux conseils de nos coachs experts à l’Académie du Mouvement.
Aquagym à Saint-Maur-des-Fossés : forme, bien-être et plaisir
L’aquagym à Saint-Maur-des-Fossés, c’est l’alliance parfaite entre tonus, détente et plaisir. Découvrez cette activité complète à l’Académie du Mouvement.
Cabine de massage à Saint-Maur-des-Fossés : votre moment bien-être
Profitez d’un moment de détente unique dans notre cabine de massage à Saint-Maur-des-Fossés et repartez avec un produit Algotherm offert pour prolonger l’expérience bien-être.
Coaching by DIAGO : Votre Bracelet Connecté Offert à l’Académie du Mouvement
Découvrez Coaching by DIAGO : votre application de sport personnalisée avec bracelet connecté offert. Motivation, suivi et résultats garantis !
Les Mills à Saint-Maur-des-Fossés : cours collectifs dynamiques avec l’Académie du Mouvement
Rejoignez Les Mills à Saint-Maur-des-Fossés à l’Académie du Mouvement : des cours collectifs dynamiques pour tous niveaux. Musculation, cardio ou équilibre, boostez votre énergie dès aujourd’hui !
Espace détente à Saint-Maur : hammam, sauna, grotte de sel et massages
Accordez-vous une parenthèse bien-être à l’Académie du Mouvement. Notre espace détente à Saint-Maur vous invite à profiter d’un hammam, sauna, massages, grotte de sel, alcôves sensorielles, cascade et fontaine à glace. Un lieu unique pour régénérer le corps et l’esprit.
Offre spéciale septembre : 1 mois offert à votre salle de sport à Saint-Maur
Coin détente intérieur avec transats dans le hammam de l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés.
Le M est désormais labellisé Tourisme & Handicap !
Le centre Le M est désormais labellisé Tourisme & Handicap pour les 4 types de handicap. Un accueil accessible et inclusif pour tous les publics.
Formule été sport sans engagement à Saint-Maur : restez actif tout l’été avec Le M
Du 1er juillet au 31 août, profitez d’une formule été sport sans engagement au M à Saint-Maur ! Accès illimité, 2 cours encadrés par semaine, liberté garantie.
Aquagym à Saint-Maur-des-Fossés : Des Cours d’Aquagym pour Tous à l’Académie du Mouvement
Envie de bouger sans impact et de tonifier tout ton corps dans la bonne humeur ? Les cours d’aquagym à Saint-Maur allient fitness, bien-être et plaisir de l’eau. Adaptée à tous les âges et niveaux, cette activité te permet de renforcer tes muscles en douceur, améliorer ta circulation et évacuer le stress.
Stage de natation à Saint-Maur-des-Fossés : Apprenez à nager cet été en toute sécurité
Les vacances d’été sont le moment idéal pour initier votre enfant à la natation ou renforcer ses acquis dans un environnement sécurisé et bienveillant. Notre stage de natation à Saint-Maur-des-Fossés, conçu pour les enfants de 4 à 12 ans, permet une progression rapide grâce à un encadrement personnalisé et des séances quotidiennes du 7 au 11 juillet. Avec des groupes limités à 6 enfants, nos maîtres-nageurs diplômés garantissent un suivi optimal, que votre enfant débute ou cherche à se perfectionner.
Hammam à Saint-Maur-des-Fossés | Spa & Bien-être à l’Académie du Mouvement
Coin détente intérieur avec transats dans le hammam de l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés.
Offrez un soin inoubliable pour la Fête des Mères à Saint-Maur-des-Fossés
Pour la fête des mères, offrez un soin bien-être à Saint-Maur-des-Fossés ! Gommage polynésien & massage sur-mesure à 95€. Réservez dès maintenant à l’Académie du Mouvement.
Drainage lymphatique à Saint-Maur : 1 soin, 5 étapes, 100% bien-être
Drainage lymphatique profond & massage du ventre, à retrouver dès maintenant dans la carte du M.
Sauna à Saint-Maur-des-Fossés : L’Académie du Mouvement, Votre Partenaire Bien-Être dans le 94
Sauna à Saint-Maur-des-Fossés : L’Académie du Mouvement, Votre Partenaire Bien-Être
KILLER DES KILOS by L’Académie du Mouvement – Votre programme de perte de poids à Saint-Maur-des-Fossés
Pourquoi choisir L’Académie du Mouvement pour votre perte de poids à Saint-Maur-des-Fossés ? Vous cherchez un...
Séance de Stretching : Bonne Pratique pour Votre Corps et Votre Bien-être
Qu'est-ce qu'une Séance de Stretching ? Le stretching est une discipline qui consiste à réaliser des étirements doux...
Massage bien-être à Saint-Maur-des-Fossés
Lancement d'un nouveau service au sein de l'Académie du Mouvement : notre cabine de soins "LA PARENTHÈSE", avec...
Testez le M pendant 3 mois, sans frais d’adhésion et sans engagement
Et si vous vous donniez 3 mois pour adopter de nouvelles habitudes ? Vous hésitez à vous remettre au sport ? Vous...
Les Cours de Body Balance à l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés
Le body balance est une discipline de fitness qui combine plusieurs pratiques comme le yoga, le tai chi, le qi qong, et la méthode pilates. Développé par Les Mills en Nouvelle-Zélande, le bodybalance vise à améliorer la souplesse, l’équilibre, et le bien être général du corps et de l’esprit.
Tout ce que vous devez savoir sur les soins du visage
Découvrir les soins Qu'est-ce qu'un soin du visage ? Un soin du visage est un traitement esthétique complet qui vise à...
TRX Suspension Training à l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés !
TRX suspension training à Saint-Maur-des-Fossés. Envie d'un entraînement complet et efficace qui vous fera transpirer...
Cours de fitness full body de l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés
Découvrez les cours de fitness full body à Saint-Maur-des-Fossés. Vous recherchez une activité physique complète et...
Cours de Stretching à l’Académie du Mouvement
Les cours de stretching proposés à Saint-Maur-des-Fossés par l'Académie du Mouvement offrent une solution parfaite...
Soin du Visage à Saint-Maur-des-Fosses
Découvrez l'expertise du soin du visage Algotherm à l'Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés. Nos soins du...
Découvrez les bienfaits du Pilates à l’Académie du Mouvement à Saint-Maur-des-Fossés
Entrez dans un univers consacré au bien-être et à la remise en forme à l'Académie du Mouvement à...
L’aromathérapie à Saint-Maur-des-Fossés, l’Académie du Mouvement aux portes de Paris
L'aromathérapie près de Paris. Immergez-vous dans un univers de détente absolue et laissez-vous transporter par les...
Bébé Nageur à Saint-Maur-des-Fossés : une aventure aquatique pour les tout-petits à l’Académie du Mouvement
Au cœur de Saint-Maur-des-Fossés (94210), l'Académie du Mouvement se distingue comme un véritable sanctuaire dédié au...
Grand bassin de l’Académie du Mouvement, votre piscine à Saint-Maur-des-Fossés !
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Bassin carré à Saint-Maur-des-Fossés à l’Académie du Mouvement
Au cœur de Saint-Maur-des-Fossés, l'Académie du Mouvement se distingue comme un véritable oasis dédié au bien-être et...
« Une aventure qui ne se vit qu'en vrai ! »
Rejoignez l'Académie le temps d'une journée afin de découvrir le parcours d'un(e) Académicien(ne).